Eco triathlon: treinos bem orientados são fundamentais para o bom desempenho

A primeira edição tinha sido considerada sucesso. A segunda mais ainda, com mais de 300 participantes. Agora, a terceira edição do EcoTriatlon promete ser mais disputada do que foi em 2016 e por vários motivos. Além de já ser conhecida pela estrutura montada em um dos cartões postais mais conhecidos da cidade, a prova conta com a participação dos melhores triatletas do pais. Outro fator que vai despertar ainda mais a atenção dos participantes é que a prova, ano passado, foi acompanhada por representantes da Federação paranaense de triathlon, homologada, aprovada e passou a fazer parte do calendário oficial do estado. Por tudo isso, tem muita gente já se preparando para encarar o percurso. O treinador, especialista em assessoria esportiva João Gasperini, presta consultoria para 20 pessoas, 17 delas já confirmaram presença na prova, marcada para o dia 15 de outubro. Ou seja, preparação a todo vapor. E quando o treinamento é acompanhado, melhor ainda. O Ecotriathlon é considerado um circuito muito desafiador. E o que torna a prova tão complicada? Quem já confirmou sua inscrição ou ainda esta analisando a possibilidade de competir, deve tomar alguns cuidados nesta fase de preparação. Alguns fatores são fundamentais. E claro que tem aquela regrinha de ouro, um segredinho para conseguir concluir os 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida : treinar, muito.

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