Cotidiano

Alunos de medicina participam da Semana do Sono no Centro Universitário FAG

Ação foi realizada pela IFMSA neste sábado (19) em Cascavel

19 de março de 2022 | 12h37 | Atualizado há 1174 dias

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Formação para estudantes de medicina foi realizada, neste sábado (19) durante a Semana do Sono, no Centro Universitário FAG em Cascavel.

As atividades tiveram início às 8h30 e seguiram até às 12h30. O evento é promovido anualmente pela Associação Brasileira do Sono e contou com o apoio da IFMSA (Federação Internacional de Associações de Estudantes de Medicina). Neste ano o tema abordado foi: "Sono de qualidade, mente sã, mundo feliz".

O evento também contou com a presença dos alunos: Lidia Soares da Silva, Amanda Araújo Lopes Barreto, Ana Carolina Worst Bezerra, Renata Yumi Vada, José Rafael Govatiski, Brenda de Freitas Rodrigues, José Victor Rezende Marchini, Naila Rosso, Isabela Lima de Souza, Emillie Pinheiro e Alessandra Cabral Granja.

A especialista em otorrinolaringologia, médica do sono certificada pela Associação Médica Brasileira e também docente no Centro Universitário FAG, Carolina Ferraz de Paula Soares, falou sobre a importância da atividade para que os acadêmicos de medicina saibam a importância do sono na saúde humana.

A médica destacou a importância da ação na vida dos acadêmicos de medicina. Carolina Ferraz de Paula Soares, também afirmou que é importante que os universitários saibam sobre a importância e o impacto do sono na saúde.

Duas palestras foram realizadas no evento. Em uma, Carolina Ferraz, tratou sobre a qualidade do sono dos acadêmicos de medicina. Enquanto na outra, a psiquiatra, Cindy Chagas, abordou no evento a respeito da alteração do sono na psiquiatria.

Além disso, atividades práticas foram realizadas, dentre elas: meditação guiada, relaxamento muscular e exercícios respiratórios. Também auxiliou no desenvolvimento das atividades práticas de meditação e relaxamento: a especialista em psicologia do sono, Neri Mariussi, além disso o evento contou com a presença de profissionais da área da saúde. As estudantes membras da IFMSA Brasil, Renata e Brenda de Freitas Rodrigues destacaram que foram convidadas pela Doutora Carolina Ferraz de Souza à auxiliarem no evento.

Durante o sono o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas, fatores essenciais para manter o corpo e mente saudáveis.

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