FAG recebe palestras sobre fisiologia, exercícios e suplementos

O Workshop é sobre assuntos atuais e que tem aumentado o interesse das pessoas nos últimos anos: fisiologia, exercícios, suplementação. O professor Maurinho é um dos organizadores, reside e trabalha nos Estados Unidos há 16 anos e retornou a Cascavel ano passado onde ministra aulas. O ingresso para acompanhar as apresentações foi solidário, de caráter social: Cada participante contribuiu com um pacote de alimento não perecível. No total mais de 350 kg foram arrecadados. A primeira palestra foi sobre controle de carga e treinamento aeróbico e no sábado foi a vez de falar sobre nutrição esportiva e fisiologia. A atual campeã paranaense de fisiculturismo na categoria wellness, Fernanda Silvestro de 25 anos prestigiou o evento. Ela integra também o top 4, entre as melhores do pais e você pode conferir que não é a toa. E será que tem algum segredinho para não desanimar e seguir firme na malhação? Vou contar mais uma coisa pra vocês, Fernanda treina de segunda a sábado, uma horinha e meia por dia e quer saber mais, faz de 8 a 9 refeições por dia incluindo suplementos. O especialista em treinamento desportivo explica que a suplementação tem sido muito utilizada hoje em dia. O acesso a informação correta é fundamental, e sim, todos podem usar. Outro assunto abordado foi com relação ao uso errado de anabolizantes, que podem ter resultados terríveis na vida das pessoas. O ciclo de palestras é considerado válido e enriquecedor para a vida acadêmica dos alunos.

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