"Temporada de montanhas" exige planejamento, orienta Bombeiros

Com a chegada do inverno e temperaturas mais agradáveis, aumenta o número de pessoas que buscam as trilhas no Paraná para unir esporte, lazer e contato com a natureza. Mas junto com o aumento de visitantes vem também o alerta das autoridades: sem planejamento, o passeio pode acabar em acidente.

Segundo o Corpo de Bombeiros, a chamada "temporada de montanha" — que vai até setembro — atrai desde atletas experientes até iniciantes sem qualquer preparo. "Pode acontecer alguma intercorrência com qualquer um, mas a maioria dos atendimentos é de pessoas que não conhecem o local e não sabem montar um kit básico de montanha", afirma o major Ícaro Gabriel Greinert, comandante do Grupo de Operações de Socorro Tático (GOST).

Planejamento é essencial

A preparação envolve três etapas: escolha da rota, preparação física e execução. O ideal é pesquisar o terreno, usar aplicativos de trilhas e nunca ir sozinho na primeira vez. Estar atento à previsão do tempo também é fundamental.

O percurso deve ser concluído com luz natural. "Chegar à exaustão física é comum. A pessoa não se machuca, mas não consegue mais andar, e isso já exige resgate", explica o major Gabriel.

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Equipamentos básicos

Na mochila, não podem faltar comida, água, carregador portátil, lanterna, apito, protetor solar e kit de primeiros socorros. Também é importante usar roupas adequadas, levar agasalho — mesmo nos dias quentes — e baixar o mapa da trilha para uso offline.

O que fazer em caso de emergência

É essencial avisar alguém sobre a rota antes da saída e jamais sair da trilha. Em caso de acidente ou se perder, o recomendado é não andar sem direção e ligar para o 193. Ficar em local visível, com acesso à água e usar o apito de emergência pode ajudar no resgate.

"O tempo de resgate pode demorar. Às vezes leva de 4 a 6 horas até chegarmos, especialmente se as condições climáticas impedirem o uso de helicóptero", ressalta o comandante do GOST. "A pessoa precisa ter paciência e se manter calma".

No programa Viva Bem, da CATVE, Yngrid Moura conversou com especialista sobre os riscos e a importância do planejamento antes de encarar aventuras na natureza

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