Futevôlei ganha cada vez mais espaço como atividade para cuidar da saúde

Porque o Futevôlei saiu das praias brasileiras e aos poucos foi ganhando espaço em quadras de areia, parques e centros esportivos? 

São tantos benefícios que não dá para lembrar de todos eles em uma única resposta. O que começou como uma alternativa de lazer nas praias brasileiras se transformou em uma das modalidades esportivas que mais cresce no país. Atraindo praticantes de diferentes idades, os profissionais que trabalham com futevôlei lembram que é preciso personalizar as turmas. Todos podem jogar. 

O futevôlei combina diversão, desafio e atividade física.

Muito além das belas jogadas e da habilidade com a bola, o esporte oferece uma série de benefícios para a saúde. 

A prática fortalece: 

 - a musculatura das pernas, abdômen e do tronco

 - melhora o condicionamento físico

 - aumenta o equilíbrio, a coordenação motora e a agilidade. 

Como é realizado na areia, o impacto sobre as articulações é reduzido, ao mesmo tempo em que o esforço muscular é intensificado. As lesões desaparecem. 

Outro ponto positivo é o ganho cardiovascular.

Os benefícios também aparecem fora da quadra. O futevôlei estimula a concentração, o raciocínio rápido e o trabalho em equipe. A modalidade proporciona momentos de convivência, fortalecendo amizades e incentivando a socialização.

Entre saques, manchetes improvisadas e jogadas acrobáticas, o futevôlei segue conquistando espaço e mostrando que é muito mais do que um esporte de verão. É uma atividade que une saúde, qualidade de vida, integração e diversão, transformando a areia em um ambiente de superação e bem-estar. Cascavel vai receber a primeira etapa do Circuito Mundial entre sexta-feira (7) e domingo (8). O evento é uma clara demonstração de como a modalidade tem ganhado cada vez mais praticantes.

Deivid Souza / Hora do Esporte